스포츠 탈장, 손흥민 선수가 한 수술 (기본정보, 원인, 증상, 치료방법)

손흥민 선수가 스포츠 탈장으로 수술받아서 페루와 A매치 평가전에 출전하기 어려울 전망이라고 합니다.

 

스포츠 탈장이란 무엇인지, 원인과 치료방법에 대해 알려드립니다.

 

<목차>

1. 스포츠 탈장이란?
2. 스포츠 탈장의 원인
3. 스포츠 탈장 증상
4. 스포츠 탈장 치료
5. 정리

스포츠탈장_썸네일

 

 

1. 스포츠 탈장이란?

스포츠 탈장(Sports hernia)은 축구, 하키, 테니스, 레슬링 등 허리를 구부린 채 고강도 운동을 하는 선수들에게 많이 발생하여 '스포츠(Sports)'와 탈장을 뜻하는 '허니아(Hernia)'가 합쳐진 용어입니다.

 

탈장이란 내장을 지지해 주는 근육층인 복벽이 약해지거나 구멍이 나면서 장이 압력에 의해 복벽 밖으로 밀려 나오는 증상을 말합니다.

 

복벽 약한 부분 어디에서나 생길 수 있지만 스포츠 탈장의 경우 대부분 사타구니 부위, 아랫배와 넓적 다리가 만나는 곳에서 2~3cm 위쪽에 발생하는 서혜부 탈장일 때가 많습니다.

 

아래 고래대학교 의료원 건강칼럼에서 스포츠탈장에 대해 자세한 정보를 확인하세요!

 

 

스포츠 탈장 고려대학교의료원 건강칼럼 >>

 

운동선수처럼 복근이 잘 발달할 경우 탈장이 생기지 않을 것 같지만 운동량이 지나치게 많거나 복압을 급격하게 상승시키는 동작이 반복되면 복벽에 균열이 생길 수 있습니다.

 

운동선수뿐만 아니라 단기간에 근육을 만들기 위해 무리하게 운동하는 사람들이 증가해서 스포츠 탈장 발병률이 높아지고 있습니다.

 

 

 

2. 스포츠 탈장의 원인

스포츠 탈장의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 고강도 운동, 복압 증가, 복벽의 약화, 유전적 요인, 나이, 성별 등의 요인이 스포츠 탈장을 유발할 수 있습니다.

 

축구선수

고강도 운동

스포츠 탈장은 일반적으로 고강도 운동을 하는 사람들에게 발생합니다. 축구, 농구, 배구와 같은 스포츠를 하는 사람들에게 스포츠 탈장이 발생할 가능성이 높습니다. 

 

복벽의 약화

복벽은 복강 내 장기를 지지하는 근육과 근막의 층으로 구성되어 있습니다. 복벽이 약해지면 복압 증가에 의해 복강 내 장기가 복벽의 약한 부위를 통해 돌출될 수 있습니다.

 

유전적 요인

가족력이 있는 사람은 스포츠 탈장이 발생할 가능성이 높습니다.

 

나이와 성별

스포츠 탈장은 나이가 많을수록, 남성일수록 더 자주 발생합니다. 복벽은 나이가 들수록 약해지며 남성의 복벽은 여성의 복벽보다 약합니다.

 

 

운동 시 평소와 다르게 배 안에서 압력과 함께 사타구니 쪽에 뻐근한 통증이 느껴진다면 우선 근육의 문제인지 탈장인지 정확하게 진단받고 그에 따른 조치를 빠르게 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

3. 스포츠 탈장 증상

스포츠 탈장은 대부분 단순한 근육통으로 착각할 만큼 통증이 크지 않아서 며칠이 지나면 괜찮아질 것이라고 판단할 수 있습니다.

 

보통 아랫배에 묵직한 느낌과 함께 통증이 느껴지며 운동을 하지 않거나 충분한 휴식을 취하면 증상은 금방 회복됩니다.

 

탈장의 정도가 심각하면 사타구니 쪽에 불룩한 부분이 생기거나 육안으로 확인도 가능합니다.

 

탈장을 제때 치료하지 않으면 복벽 구멍을 통해 빠져나왔던 장이 제자리로 돌아가지 않고 일부가 남아있는 상태로 있게 되고 혈액순환 장애, 장기 괴사 등의 합병증이 일어날 수 있습니다.

 

 

 

4. 스포츠 탈장 치료

스포츠 탈장의 치료법은 개인의 부상 정도와 탈장 위치에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 정확한 진단과 전문가의 지도를 받아 치료계획을 수립하는 것이 좋습니다.

 

서울대학교병원 의학정보에서 정확한 치료법을 확인하세요!

 

 

서울대학교병원 스포츠탈장 의학정보 >>

 

수술

스포츠 탈장 진단을 받은 경우 수술만이 유일한 치료법이다. 수술로 튀어나온 장을 제 자리로 복원시키고 다시 나오지 못하도록 고정해 줍니다. 장이 끼이거나 괴사 되는 등의 합병증을 막기 위해서 수술은 빠를수록 좋습니다.

 

얼음치료

부상 직후 48시간 동안 부상 부위에 얼음을 대고 있는 것이 좋습니다. 얼음은 부종을 줄이고 통증을 완화시키는 효과가 있습니다.

 

약물치료

통증을 완화하고 염증을 줄이기 위해 의사 처방에 따라 진통제나 항염증 약물을 복용할 수 있습니다.

 

수술 후 일상생활이 가능하지만 재발방지를 위해 약 한들 동안은 복압이 올라가게 만드는 고강도의 운동은 제한하는 것이 좋습니다.

또한 운동 전후로 스트레칭을 해서 복벽에 갑작스러운 충격이 가지 않도록 해야 한다는 전문가의 조언입니다.

 

 

 

5. 정리

최근에는 운동선수 뿐만 아니라 바디프로필을 찍으려고 무리하게 운동하는 일반인들도 많습니다. 운동 전후로 스트레칭을 꼭 하고 갑자기 복압을 높이는 운동은 삼가는 것이 좋겠습니다.

 

손흥민 선수의 경기 출전이 불투명해서 아쉽습니다. 빠른 쾌유를 빕니다.

 

이상으로 스포츠탈장의 기본정보와 원인, 증상, 치료법에 대한 글을 마칩니다.

 

 

▶장루 및 장루주머니는 무엇일까? 장루환자 장애진단 신청방법

장루 및 장루주머니는 무엇일까? 장루환자 장애진단 신청방법

 

▶췌장암, 강한 등통증을 포함한 초기증상!

췌장암, 강한 등통증을 포함한 초기증상!

 

▶구내염 증상과 전염성, 구내염과 수족구의 차이점 총정리!

구내염 증상과 전염성, 구내염과 수족구의 차이점 총정리!