쌍화차 효능 및 부작용, 재료, 먹는법, 정읍쌍화차 내돈내산 추천

쌍화차 효능에 대해 알려드립니다. 쌍화차 효능과 부작용을 모두 알아보세요.

 

최근 정읍 쌍화차를 구매해서 먹었는데 모두 국내산 재료에 진하고 먹기 좋아서 추천합니다.

 

<목차>

1. 쌍화차
2. 쌍화차 효능
3. 쌍화차 먹는 법
4. 쌍화차 추천 및 부작용
5. 정리

 

쌍화차효능_썸네일

 

 

1. 쌍화차

쌍화차는 한국의 대표적인 전통차로 생강, 계피, 대추, 당귀, 인삼, 감초 등의 약재를 넣고 끓인 차입니다. 쌍화차는 따뜻하고 달콤한 맛이 특징이며, 몸을 따뜻하게 하고 기력을 북돋우는 효능이 있다고 알려져 있습니다.

 

쌍화차는 몸을 따뜻하게 하고 기력을 북돋우는 효능이 있어 겨울철에 많이 마시며, 허약하거나 몸이 냉한 사람에게 좋습니다.

 

쌍화차

 

제가 먹는 기운나 쌍화차는 백작약 15%, 대추 15%, 숙지황 10%, 천궁 8%, 갈근 10%, 당귀 8%, 황기 8%, 계피 6%, 감초 5%, 둥굴레 5%, 진피 5%가 포함되어 있고, 모든 재료는 국산입니다.

 

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2. 쌍화차 효능

쌍화차의 효능은 크게 4가지로 나눌 수 있습니다.

 

쌍화차_내용물

 

1. 몸을 따뜻하게 하고 기력 증진

쌍화차에 들어있는 생강, 계피, 당귀 등의 약재는 몸을 따뜻하게 하는 성질을 가지고 있습니다. 또한 인삼은 피로 회복과 기력 증진에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

따라서 쌍화차를 마시면 몸이 따뜻해지고 기력이 북돋워지는 효과를 얻을 수 있습니다.

 

2. 소화기 계통의 기능 개선

쌍화차에 들어있는 대추, 감초 등의 약재는 소화기 계통의 기능을 개선하는 효과가 있습니다. 특히 대추는 소화액 분비를 촉진하고 감초는 위장을 보호하는 효과가 있습니다.

따라서 쌍화차를 마시면 소화불량, 설사, 변비 등의 정상 완화에 도움이 됩니다.

 

 

3. 혈액순환 촉진

쌍화차에 들어있는 인삼, 당귀 등의 약재는 혈액순환을 촉진하는 효과가 있습니다. 따라서 차를 마시면 혈액순환이 개선되어 피로 해소, 냉증, 통증 완화 등의 효과를 얻을 수 있습니다.

 

4. 면역력 강화

쌍화차에 들어있는 인삼, 당귀 등의 약재는 면역력을 강화하는 효과가 있습니다. 감기, 독감, 피로감 등의 증상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

3. 쌍화차 먹는 법

저처럼 팩으로 된 제품을 드시는 경우라면 1회 1팩, 1일 1~3회 먹는 것을 권장합니다.

 

 

쌍화차는 따뜻하게 마시는 것이 좋습니다. 또한 과다 섭취하면 오히려 몸에 해로울 수 있으므로 하루 권장량을 지켜서 복용하세요.

 

쌍화차_복용방법

 

전자레인지 가열 시 내용물을 전자레인지 그릇에 담은 후 랩을 씌워서 가열합니다. 30초만 가열해도 따뜻해집니다. 

원료 성분에 의한 침전물이 생길 수 있으나 이는 원료 고유의 성분으로 품질에는 이상이 없으니 잘 흔들어서 복용하시면 됩니다.

 

쌍화차에 우유나 두유를 넣어 마시거나, 대추, 잣 등 과일이나 견과류를 넣어 마시면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있습니다.

 

 

 

4. 쌍화차 추천 및 부작용

✔ 쌍화차가 도움이 되는 사람

- 몸이 냉한 사람

- 피로가 쉽게 쌓이는 사람

- 소화기 계통의 기능이 약한 사람

- 혈액순환이 원활하지 않는 사람

- 면역력이 약한 사람

 

 

 

✔ 쌍화차 주의해야 하는 사람

- 고혈압 환자: 쌍화차에 들어있는 생강, 계피 등의 약재는 혈압을 상승시킬 수 있습니다.

 

- 당뇨 환자: 쌍화차에 들어있는 감초는 혈당을 상승시킬 수 있습니다.

 

- 열이 많은 사람: 쌍화차는 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있습니다.

 

- 임산부: 쌍화차에 들어있는 인삼은 자궁 수축을 유발할 수 있습니다.

 

이 외에도 약을 복용하고 있는 사람이나 특정 약재에 알레르기가 있는 사람의 경우에는 쌍화차를 마시기 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

쌍화차는 건강에 좋은 차이지만 과다 섭취하면 몸에 해로울 수 있으니 본인의 건강상태를 잘 체크해서 드시기 바랍니다.

 

 

 

5. 정리

독감이며 코로나며 감기며 날씨가 추워지면서 다양한 바이러스가 유행하고 있습니다. 이럴 때일수록 무엇보다 면역력을 높이는 것이 중요합니다.

 

쌍화차 드시고 체온을 높여 건강한 겨울나시기 바랍니다.

 

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