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건강/성인 건강

건선이 악화되는 건조한 가을, 건선의 증상, 특징, 증상 완화법!

2023. 8. 11.
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선선한 바람이 부는 가을이 오면 날씨가 건조해지고 습도가 낮아지기 때문에 피부가 건조해지고 가렵게 됩니다.

 

가을에 악화되는 건선의 특징과 종류, 악화되는 원인과 증상 완화법에 대해 알려드립니다.

 

<목차>

1. 건선
2. 건선의 증상과 종류
3. 건선의 악화 원인
4. 건선 증상 완화법
5. 정리

 

건선_썸네일
건선_썸네일

 

 

 

 

1. 건선

건선은 피부 표피의 세포가 빠르게 증식하여 붉은색, 은백색의 두꺼운 각질이 생기는 만성 염증성 피부질환입니다. 건선은 전 세계 인구의 약 2~3%가 앓고 있는 흔한 질환입니다.

 

주로 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피, 손발바닥의 피부나 손톱과 발톱 등에 발생하며 원인은 명확하게 밝혀지지 않았지만 유전, 감염, 환경적 요인 등이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 

 

건선이_잘_생기는_부위
건선이_잘_생기는_부위(출처:국가건강정보포털)

 

명의가 알려주는 건선의 모든 것! 건선에 대한 총정리 영상 확인해 보세요.

 

건선의 모든 것👉🏻

 

영상 4분쯤에 건선과 아토피 피부염의 차이에 대해 분명하게 나와있습니다. 일반인이 보기에는 비슷해 보이는 모양인데 피부과 전문의가 볼 때 발생부위에 특별한 차이점이 있다고 하니 확인하시고 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.

 

 

 

2. 건선의 증상과 종류

건선이 생기면 피부에 작은 좁쌀 같은 발진이 생기면서 그 위로 새하얀 비듬 같은 각질이 겹겹이 쌓이게 됩니다. 발진은 서서히 퍼져나가게 되어 심한 경우에는 전신 발진으로 뒤덮이기도 합니다.

 

건선은 가려움증을 동반하나 습진이나 다른 피부 질환에 비해서 대부분 가려움 자체는 심하지 않은 편입니다. 주로 20대 전후에 많이 발생하며 스트레스 후 악화되는 경우가 많습니다.

 

 

건선은 다른 피부질환과 달리 병변과 정상피부와의 경계가 뚜렷한 특징이 있습니다. 건선은 병변의 형태에 따라 판상, 간찰부, 물방울 모양, 농포성, 홍피증 등으로 나눌 수 있습니다.

 

건선의 종류 증상
판상 건선 ◾ 건선의 가장 흔한 형태
◾ 주위와 경계가 명확한 판상으로 붉은색을 띠며 은백색의 비늘로 덮여 있음
◾ 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피 등에 주로 발생하며 대칭적으로 발생
간찰부 건선 ◾ 드물게 겨드랑이와 사타구니처럼 피부가 겹치는 부위에 발생
◾ 굴측 건선, 역 건선 이라고도 함
물방울 건선 상기도 감염 후 0.5~1.5cm 크기의 작은 물방울 같은 피부 발진이 전신에 발생
◾ 환자의 혈액검사에서 연쇄상구균 독소에 대한 항체 수치가 증가할 수 있음
건선 홍피증 ◾ 전신 피부에 걸쳐서 홍반과 인설이 동반되어 나타남
◾ 인설이 심한 경우를 박탈성 건선이라고 불리기도 함
◾ 가려움이 심한 경우도 있고 얼굴에도 발생

 

최근 건선의 원인이 면역이상으로 밝혀지면서 피부에만 병이 있는 것이 아니라 건선 관절염을 동반하기도 하며 대사증후군, 급성심근경색, 뇌졸중과 같은 심혈관계 질환의 발병이 일반인보다 높다는 사실이 알려져 있습니다. 이차적 합병증을 예방하기 위해 건선은 꾸준한 치료와 관리가 필요합니다.

 

정확한 건선 진단을 위해서는 전문의와 상담을 받는 것이 가장 정확하지만, 몇 가지 항목을 통해 간단하게 건선 여부를 체크해 볼 수 있습니다. 

 

건선 자가진단 테스트 👉🏻

 

 

 

3. 건선의 악화 원인

건선이 악화되는 원인에는 스트레스, 감염, 약물, 환경적 요인이 있습니다.

 

스트레스

스트레스는 건선을 악화시키는 가장 큰 원인 중 하나입니다. 스트레스를 받으면 면역력이 떨어지고, 염증이 증가하여 건선이 악화됩니다.

 

감염

바이러스, 세균, 진드기 감염은 건선을 악화시킬 수 있습니다. 

 

약물

일부 약물은 건선을 악화시킬 수 있습니다. 예를 들어 리튬, 항암제, 스테로이드제 등이 있습니다.

 

환경적 요인

추운 날씨, 건조한 공기, 뜨거운 물, 자외선 등은 건선을 악화시킬 수 있습니다. 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에 건선이 악화되는 이유입니다.

 

 

 

4. 건선 증상 완화법

건선은 완치가 불가능한 만성 질환이지만, 적절한 생활습관을 통해 증상을 조절하고 관리할 수 있습니다.

 

피부 자극이나 손상을 피하기

일상생활에서 발생하는 피부자극이나 손상은 건선을 일으키거나 악화시키는 원인이 될 수 있습니다. 건선 환자는 피부 손상을 피하도록 조심하는 것이 중요합니다.

 

피부 보습

건선 피부는 정상적인 피부의 수분과 지방질이 잘 공급되지 않아 쉽게 건조해지며, 수분이 정상인보다 빠르게 소실됩니다. 따라서 피부 건조를 막는 것이 건선을 치료함과 동시에 예방책이 될 수 있습니다. 충분한 보습을 하는 것이 중요합니다.

 

정신적 스트레스 및 과로 피하기

환자의 30~70%에서 스트레스와 건선의 발병이 연관성이 있다는 연구 결과가 보고되었습니다. 스트레스에 적절하게 대처하여 스트레스를 피하는 것이 좋습니다. 또한 육체적인 과로도 건선을 악화시킬 수 있으므로 적당한 휴식이 필요합니다.

 

환절기 피부 주의

건선 환자의 피부는 계절 변화에 따른 피부 기능 조절 능력이 정상인의 피부보다 크게 떨어집니다. 환절기에는 기후 변화에 적응하기 전에 건선이 악화되기도 하며 대기 습도가 떨어지면 건선이 악화되기 쉬우므로 건조하지 않도록 주의해야 합니다.

 

술, 담배 피하기

흡연자는 건선의 발병 위험이 높고, 금주를 할 경우 건선의 경과가 호전되는 양상을 보입니다. 

 

건선은 조기에 치료하는 것이 효과적입니다. 건선을 인지 또는 발견하게 되면 가능한 빠른 시일 내에 전문의와 상담을 해야 합니다.

 

 

건선과 관련하여 환자들이 자주 하는 질문을 확인해 보세요. 건선의 일반적 지식과 함께 건선환자의 샤워나 목욕, 다른 질환과의 상관성, 건선의 유전과 전염, 임신 등에 대한 궁금증을 해결할 수 있습니다.

 

건선 자주 묻는 질문 👉🏻

 

 

 

5. 정리

건선은 치료가 어렵고 재발이 잦은 질환이지만 적절한 치료와 일상생활에서 주의를 기울이면 증상을 관리할 수 있습니다.

입추가 지났습니다. 다가오는 가을, 미리미리 충분한 보습제 사용으로 건선을 예방하시기 바랍니다.

 

이상으로 가을철 건선에 대한 글을 마칩니다.

 

 

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