VDT증후군 증상, 원인, 자가진단 테스트, 예방 스트레칭
VDT 증후군의 증상, 원인, 예방, 자가진단, 스트레칭 방법에 대해 알려드립니다. 현대인들의 컴퓨터, 스마트폰 사용이 증가함에 따라 VDT 증후군을 앓는 사람들이 많습니다. 이 글에서 자가진단을 통해 심각성을 확인하고 스트레칭으로 예방해 보세요. 1. VDT 증후군 2. VDT 증후군 증상 및 자가진단 3. VDT 증후군 원인 4. VDT 증후군 예방 5. 정리 1. VDT 증후군 VDT 증후군은 Visual Display Terminal Syndrome의 약자로 컴퓨터 모니터나 스마트폰, 태블릿 등의 영상 기기를 장시간 지속적으로 사용하면서 나타날 수 있는 건강상의 이상입니다. VDT 증후군은 크게 안구증상, 근골격계 증상, 피부 증상, 정신신경계 증상으로 나눌 수 있습니다. 컴퓨터 작업으로 인해 발..
2023. 8. 30.
