산딸기 효능, 세척법, 보관법, 산딸기를 활용한 디저트 레시피 소개!
마트에 보면 과일코너에 산딸기가 자주 보입니다. 산딸기는 늦은 봄에서 초여름까지 일 년에 딱 열흘 정도만 열매를 맺기 때문에 맛보기 쉽지 않은 계절과일입니다. 산딸기의 효능과 세척, 보관법, 산딸기를 활용한 이색 레시피로 맛있게 먹는 법까지 소개해드립니다. 1. 산딸기 2. 산딸기 효능 3. 산딸기 세척법 4. 산딸기 보관법 5. 산딸기를 활용한 레시피 6. 정리 1. 산딸기 산딸기는 북반구의 온대 및 한대 지역에서 자라는 딸기과에 속하는 붉은 과일입니다. 산딸기는 비타민C, 섬유질, 칼륨, 마그네슘, 아연, 철분, 망간, 엽산, 리보플라빈, 티아민, 니아신, 비타민B6, 엽산, 비타민A, 비타민K 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 산딸기는 달콤하면서도 약간의 신맛이 있으며 과즙이 풍부하고 향기로워..
2023. 6. 10.
