기립성 저혈압 원인, 증상, 진단 및 치료, 자가진단 테스트

6월부터 무더위가 찾아오면서 머리가 핑 도는 듯한 느낌을 주는 기립성 저혈압으로 고생하는 사람이 증가하고 있습니다.

 

여름철엔 겨울철에 비해 무려 2배 이상 기립성 저혈압 환자수가 늘어난다고 합니다.

 

기립성 저혈압이란 무엇인지, 원인과 증상, 진단 및 검사, 치료법에 대해 알아보겠습니다.

자가진단 테스트를 통해 기립성 저혈압 증상이 있는지 확인해 보세요!

 

<목차>

1. 기립성 저혈압이란?
2. 기립성 저혈압 원인
3. 기립성 저혈압 증상
4. 기립성 저혈압 진단 및 검사
5. 기립성 저혈압 치료
6. 정리

 

기립성저혈압_썸네일

 

 

1. 기립성 저혈압이란?

기립성 저혈압은 앉거나 누워 있다가 갑자기 일어나면 혈압이 급격히 떨어지고 이로 인해 뇌로 가는 혈류량이 줄어들어 어지러움, 두통, 시력 저하, 실신 등의 증상이 나타나는 질환입니다.

 

대개는 일어나거나 일어나 있는 상태에서 급격히 몸을 돌리거나 움츠리거나 하는 등의 동작이나 운동 후에 증상이 나타나며 고령자나 당뇨, 심장 질환, 갑상선 질환 등의 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

 

기립성저혈압_원인(출처:삼성서울병원)

 

일반적으로 일어설 때, 중력에 의해 혈액이 하반신으로 내려가기 때문에 체내의 혈압이 일시적으로 낮아지는 것은 정상적인 현상입니다. 그러나 기립성 저혈압이 지속되거나 심각한 증상을 유발할 경우 문제가 있을 수 있습니다.

 

저혈압은 수축기 최고 혈압이 90mmHg, 이완기 최저 혈압이 60mmHg 이하로 떨어질 때를 말합니다. 저혈압 환자는 여름철 (6~8월)이 겨울철(12~2월)보다 2배가량 많이 발생합니다. 여름철에 저혈압 환자가 많아지는 것은 혈관이 확장되고 혈액량이 줄어들기 때문입니다.

 

 

 

2. 기립성 저혈압 원인

기립성 저혈압인 경우 많은 원인이 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 자율신경계 기능 이상입니다. 자율신경계는 혈압을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 자율신경계의 이상으로 인해 혈압 조절 기능이 잘못 작동하면 기립성 저혈압이 발생할 수 있습니다.

 

 

건강한 사람도 갑자기 일어나면 혈압이 떨어질 수 있지만 자율신경계가 적절히 반응하기에 금방 회복됩니다. 그러나 기립성 저혈압 환자는 자율신경계에 장애가 있어 갑자기 떨어진 혈압으로 심한 어지럼증을 겪고 때로는 의식을 잃어 2차 손상이 생길 수 있습니다.

 

또한 혈액량 부족, 탈수, 심장 질환, 부신 기능 이상, 신경계 질환, 약물 부작용 등이 있을 수 있습니다.

 

 

 

3. 기립성 저혈압 증상

기립성 저혈압의 주요 증상은 일어나거나 일어설 때 두통, 어지러움, 현기증, 시야 흐리멍텅하게 보이기, 심박 조절 장애, 실신 등이 있을 수 있습니다.

 

이러한 증상은 일시적을 수도 있지만, 증상이 심해지면 실신이나 뇌졸중과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 

 

자가진단 테스트를 통해 본인이 기립성 저혈압에 해당되는지 확인해 보세요!

 

 

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위 기립성 저혈압 자가진단 테스트 항목에서 2가지 이상 해당한다면 기립성 저혈압으로 의심할 수 있습니다.

병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

4. 기립성 저혈압 진단 및 검사

아래의 절차와 검사 결과를 종합적으로 판단하여 기립성 저혈압을 진단할 수 있습니다.

 

✔ 증상평가

의사는 환자의 증상과 증상이 발생하는 시기에 대해 자세히 알아봅니다.

 

✔ 혈압측정

일반적으로 기립성 저혈압은 안정된 누운 자세에서 측정한 혈압과 일어나거나 일어선 후 측정한 혈압의 차이가 큽니다. 이 차이가 일정 수치 이상일 경우, 기립성 저혈압이 의심될 수 있습니다.

 

기립성저혈압_진단(출처:삼성서울병원)

 

✔ 기립 동안 심박수 모니터링

기립성 저혈압 환자는 일어서는 동안 심박수가 증가하지 않거나 감소할 수 있습니다.

 

✔ 환자의 건강 상태와 증상에 따라 심전도, 신경학적 평가, 혈액 검사, 심장 초음파 등의 검사를 시행할 수 있습니다.

 

 

 

 

5. 기립성 저혈압 치료

✔ 생활습관 개선

일어날 때 천천히 일어나는 것과 같은 생활습관의 개선은 기립성 저혈압 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

천천히 일어나거나 일어서기 전 몇 분 동안 앉아있는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 충분한 수분 섭취와 염분 섭취를 조절하는 것이 중요합니다.

또한 일정한 식사 간격과 작은 식사량을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

 

기립성저혈압_치료(출처:삼성서울병원)

 

✔ 약물치료

중증 기립성 저혈압의 경우 약물치료를 고려할 수 있습니다.

 

 

▪ 알파 작용제 : 혈관을 수축시키고 혈액 순환을 개선

▪ 코르티코스테로이드 : 혈압 상승에 도움을 주는 항염증 약물

▪ 물질 대체 요법 : 혈액량 부족으로 인한 저혈압 개선

 

✔ 원인에 대한 치료

기립성 저혈압의 원인이 특정 질환에 의한 경우 해당 질환을 치료하는 것이 중요합니다. 심장질환, 부신 기능 이상, 신경계 질환 등이 원인이라면 이에 대한 적절한 치료가 필요합니다.

 

 

 

6. 정리

기립성 저혈압은 몇 가지 생활 수칙을 실천하면 예방에 도움이 된다고 합니다. 천천히 일어나는 습관과 꾸준한 유산소 운동, 규칙적인 식사와 영양소 골고루 섭취, 금주, 금연 등을 실천해야겠습니다.

 

무더운 여름 건강하게 보내시기 바랍니다.

 

이상으로 기립성 저혈압에 관한 글을 마치겠습니다.

 

 

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